🥗 Retour sur les ateliers « Baskets & Ciboulette »

Des ateliers collectifs alliant nutrition et activité physique pour accompagner le quotidien des patients atteints de maladies chroniques

La CPTS Montpellier Nord et Grand Pic Saint Loup a proposé, de mai à juillet 2026 à la Maison des associations de Saint-Mathieu-de-Tréviers, des ateliers « Baskets & Ciboulette ».

Ces sessions collectives et gratuites visent à offrir un espace aux personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, insuffisance cardiaque, maladie rénale, etc.) pour concilier plaisir et santé, en complément de leur suivi médical habituel.

📊 Les chiffres clés de l'action

• Public et participation : Le programme a enregistré 11 inscrits pour 9 participants réguliers. L'âge moyen s’élève à 74 ans, avec une origine géographique majoritairement située à Saint-Mathieu-de-Tréviers (90 % code postal 34270, 10 % code postal 34000).

• Déroulement des ateliers : Les séances se sont tenues les lundis et jeudis de 14h à 16h. L'action a permis de réaliser un atelier bilan initial, 6 ateliers alimentation et 7 ateliers d'activité physique. La balade comestible initialement prévue le 26 mai n'a malheureusement pas pu avoir lieu en raison de la canicule.

• Encadrement : Les ateliers ont été co-animés par une équipe pluriprofessionnelle réunissant une diététicienne, une infirmière et deux enseignants en activité physique adaptée (APA).

⭐ Évaluation et retours des participants

L'enquête de satisfaction complétée par 10 participants met en avant des résultats probants :

• Satisfaction globale : Le programme obtient une note globale de 8,9 / 10. L'adéquation des ateliers avec les attentes des usagers ressort à 8,6 / 10.

• Accueil et posture de l'équipe : L'accueil a été jugé « très satisfaisant » par 70 % des répondants et « satisfaisant » par 30 %. La prise en compte des besoins individuels par les animateurs est notée à 8,9 / 10.

• Impact au quotidien : 90 % des répondants déclarent qu'ils appliqueront les conseils et connaissances dans leur quotidien. De plus, 80 % prévoient de réutiliser les supports remis, dont la qualité a été jugée « excellente » (40 %), « très bonne » (20 %) ou « compréhensible » (40 %).

• Ressenti général : Les retours soulignent la convivialité, la bienveillance, la gentillesse des intervenants et le climat de non-jugement des séances.

🌡️ Axes d'amélioration identifiés

Les questionnaires de fin de session font remonter des contraintes liées au climat :

• Les fortes chaleurs estivales et l'absence de climatisation dans la salle ont rendu certains ateliers de l'après-midi pénibles pour les participants.

• Il est préconisé de programmer les prochaines sessions plus tôt dans la saison, idéalement en automne ou en hiver.

🚀 Perspectives et suites du projet

La CPTS Montpellier Nord et Grand Pic Saint Loup et l'équipe projet préparent la suite du dispositif :

1. Évaluation à 3 mois : Un bilan complémentaire sera réalisé auprès des participants.

2. Ingénierie pédagogique : Le contenu de certains ateliers sera révisé, accompagné de la création d'un guide animateur duplicable et du partage des supports.

3. Déploiement territorial : Le programme sera étendu à d'autres communes du territoire.

Cette belle réussite est avant tout le fruit d'une aventure humaine engagée.

Un grand merci aux participants pour leur enthousiasme, leur assiduité et leur bonne humeur au fil des séances, ainsi qu'aux intervenants pour leur écoute, leur bienveillance et leur professionnalisme.

Forte de cette expérience enrichissante et des précieux retours du groupe, la CPTS Montpellier Nord et Grand Pic Saint Loup reste pleinement mobilisée pour accompagner au quotidien les personnes atteintes de maladies chroniques et faire vivre la prévention en santé au plus près de chez vous.

À très bientôt pour de prochaines sessions !