🧓 Retour sur la Journée de prévention des chutes à Vailhauquès

Une forte mobilisation pour le maintien de l'autonomie et le repérage des risques

Le jeudi 24 septembre 2026, la salle socioculturelle de Vailhauquès a accueilli la Journée régionale de prévention des chutes et de préservation de l'autonomie.

Portée à l'échelle régionale par le Pr Blain et les équipes du Gérontopôle du CHU de Montpellier, sous l'égide de l'Agence Régionale de Santé (ARS) Occitanie, cette démarche a été déclinée localement grâce à la collaboration entre la Mairie de Vailhauquès, son CCAS, la CPTS Montpellier Nord Grand Pic Saint-Loup et les professionnels de santé du territoire.   
 

Une journée de forte mobilisation qui a témoigné du besoin et de l'intérêt majeur des seniors pour ces actions de prévention au plus près de chez eux.

📊 Des chiffrés clés et un bilan très positif

L'affluence tout au long de la journée a confirmé le succès de cette action collective :

• 42 évaluations individuelles du risque de chute réalisées par les étudiants en santé (kinésithérapie, ergothérapie, psychomotricité, APA, soins infirmiers)
• 36 repérages du score EPOF (signes d'alerte de l'insuffisance cardiaque : Épuisement, Poids, Œdèmes, Essoufflement), permettant d'intégrer une dimension cardiovasculaire essentielle à la préservation de l'autonomie.
• Des ateliers pratiques et complets

🏋️‍♂️ Des ateliers pratiques et interactifs au service du quotidien

Tout au long de la journée, les participants ont pu bénéficier de conseils personnalisés et s'exercer dans une ambiance conviviale :

• Préparation physique & réveil musculaire : apprendre à réveiller son corps et se préparer pour la journée avec un ergothérapeute et un kinésithérapeute.   
• Atelier « La chute n'est pas une fatalité » : appréhender le rapport au sol et apprendre les techniques pour se relever seul en toute sécurité.   
• Nutrition & Équilibre : ateliers « Équilibre dans l'assiette » pour adapter l'alimentation aux besoins des seniors.   
• Renforcement musculaire & psychomotricité : exercices pratiques d'équilibre et de mobilisation avec l'association Et nous alors.   
• Espace aidants : des temps d'échanges dédiés pour se préserver au quotidien face à l'accompagnement d'un proche.   

🤝 Remerciements

Un grand merci à la Mairie de Vailhauquès et à son CCAS, au Gérontopôle du CHU de Montpellier, aux professionnels de santé intervenants, ainsi qu'à l'ensemble des étudiants mobilisés pour la qualité de leur accompagnement.   
 

Et surtout, un grand merci aux nombreux seniors et aidants du territoire venus échanger et prendre soin de leur santé !

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